3 lata

W cs'a to zaczynałem jeszcze na 1.3 jak terroryści mogli zabierać zakładników i się kitrać gdzieś do końca rundy :D Do czasu nie było dla mnie lepszej gry, ale tak ze 3 lata temu powiedziałem dosyć, ileż można kupować m4 lub akacza i kampić po kątach ;p chociaż skanowanie przez ściany było mega, w innych strzelankach tego się nie uświadczy ;d

Pytanie miałem w żywieniu zadać,ale najpierw was zapytam.3 lata temu zaczeły się u mnie problemy z jelitami,ogólnie waga w dół i zapalenie z przetoką.Potem wszystko wróciło do normy aż do sierpnia i teraz po 3 tyg.leżenia wypis"choroba Crohna". Jestem na silnych lekach,ale waga powoli wraca.Ale do rzeczy: wpisano mi dietę ubogoresztkową.Ogólnie [...]

[...] Jedno zaslabniecie, drugie , trzecie...badania...rak. 1,2,3 chemia. od diagnozy do zgonu pół roku. Byłem na pogrzebie kilka miesiecy temu. Kolega 29 lat. zdrowy, 2 dzieci, najstarsze 3 lata, zadnyc objawów, wszystko dobrze, położył sie w nocy rano juz nie wstał.... sprawa z przed 2 tygodni Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-11-06 13:39:29

ja kiedyś nie odklepałem takiej dźwigni z 3 lata temu prawie , i jak za mocno łydki robie to mnie kostka zaczyna nap*****lać może dlatego ,że 3 dni później nap*****lałem już w worek Zmieniony przez - xper w dniu 2013-08-21 20:15:10

[...] nią zakwalifikować. U mnie jest to aktualnie minimum 6 miesięcy. Prywatny edykronolog nie skieruje cię na darmową operację. Ogółem w Gdańsku jak się dowiadywałem to jest 2 lata czekania na operację (+ endykronolog) czyli jakieś 3 lata... Ginekomastia tak wjeżdża na psychę, że chyba bym się zabił niż miał czekać i tyle czasu. Ps. musisz mieć [...]

co wy do ku..y nedzy pier...icie trening zupełnie do niczego , dupe se nim możesz podetrzeć zły rozkład ćwiczeń i grup , za duzo ćwiczeń - wynik przetrenowanie nawet jak 2-3 lata cwiczy to dopiero wtedy może się lekko średniozaawansowanym nazywac a nie bardzo zaawansowanym Misiufhdd - jak śmiesz takie bullshit tu produkowac , nie rób tak a ty [...]

To teraz palnąłeś mu niezłe kazanie :D :) Ale taka jest prawda...moj kolega 3 lata chodził do SMS Kraków. W tym roku skończył szkołe i co ? No własnie nic. Szuka klubu. Był na testach w Resovii i innych wiekszych klubach z regionu. Co usłyszał ? "Zadzwonimy do Pana" To się po prostu nie opłaca. Na taka szkole trzeba w ciągu 3 lat wydać [...]

Oku, spróbuj tych "zero", są najdelikatniejsze jakich próbowałam. Zeszłam z tabletek 3 lata temu bo ciągle łapałam infekcje, średnio 3 razy w miesiącu, czyli z przerwą na krwawienie :-P No i jest naprawdę dobrze, teraz mam średnio raz na 1,5 roku :-D

Ja konczylem 3 lata temu personala i 1/3 ludzi nie mieli zadnego pojecia o treningu/diecie zarówno przed jak i po tym kursie. Najlepsze były laski (co prawda było na co popatrzec %-) ) ... ale no kurvvaaa... 0 wiedzy, 0 powiazania ze sportem.. i potem taki ktos ma kogos prowadzić heh... Zmieniony przez - tibes w dniu 2013-02-20 20:54:41

Ja konczylem 3 lata temu personala i 1/3 ludzi nie mieli zadnego pojecia o treningu/diecie zarówno przed jak i po tym kursie. Najlepsze były laski (co prawda było na co popatrzec %-) ) ... ale no kurvvaaa... 0 wiedzy, 0 powiazania ze sportem.. i potem taki ktos ma kogos prowadzić heh... Zmieniony przez - tibes w dniu 2013-02-20 20:54:41 Ja z [...]

Ja tez juz dawno nie mialem ferii i wakacji, to juz chyba 3 lata . Bo od 2 klasy LO zaczalem robic u wujka, cale wakacje i troche po szkole. Kur... czemu nie jestem bananem

[...] 3.Karol Bedorf 4.Karol Celiński 5.Michał Włodarek 6.Daniel Omielańczuk 7.Paweł Nastula 8.Michał Tybura 9.Michał Andryszak 10.Błażej Wójcik gdzie jesteś Mariuszu "Dominatorze", "Pudzillo" Pudzianowski, magistrze stosunków międzynarodowych ? gdzie twoje mistrzostwo świata w MMA, które 3 lata temu zapowiadałeś? nie ma cię nawet w top 10 w Polsce

[...] teraz mocniej i nie pieść się za bardzo. Możesz nie dać rady robić FBW 3x tygodniowo ; - rób dwa i pół albo 2 Zresztą , poczytaj sobie mój dziennik - tam masz wszystko co potrzebujesz aby się SKUTECZNIE zredukować. Sorry , ale jak widzę redukcję na 3000kcal to mnie zdumienie bierze. Chyba, że ma ona trwać 2-3 lata i celem jest minus 5 kg.

[...] ten moment nie istniej, zdecydowanie brakuje mi masy tak jak jeszcze nogi (po docięciu), plecy i brzuch są w miarę, tak reszta wygląda bladziutko jeśli chodzi o ilość mięcha (szczególnie kuleje klata), zobaczymy jak to będzie wyglądać w okolicach wakacji a wychodzić na scenę żeby obstawiać tyły to nie ma sensu za bardzo (może za jakieś 2-3 lata)

Ale bez przesady. Są widoczni zawodnicy typu Kevin English, ale nie można jechać wszystkich jedną miarą i maniakalnie widzieć u każdego olej, zwłaszcza że 2-3 lata temu na forum nikt by o tym nie wspomniał, teraz jest jak plaga i większość widzi ''olej, kujawski'' itp.

[...] ale i tak ma taką przewagę że w ciemno na niego mogę obstawić za rok, No chyba że ramy odpal i wyjdzie w mega formię i bo narazie to jedyny zawodnik który może Phila z tronu strącić, ale sądzę że 2-3 lata to potrwa także kolejna mr olympia tak samo nudna jak ostatnie. Chyba że polak się zakwalifikuje wtedy będzie przynajmniej komu kibicować

zle nie jest , ale cos mi smierdzi ze w tym roku Big Ramy wskoczy i przez nastepne kilka lat nie zejdzie z tronu , Phil stracil dociecie przez ostatnie 2-3 lata , a Ramy jest znacznie od niego wiekszy ale brak dociecia ale to kwestia czasu mysle:-)

[...] zeby nie byl pierwszy, jak autor fotki w internecie napisal, nikt nie ma takiego wygladu 3D jak heath obecnie, mimo ze jest waski i nie za wysoki, jak kiedys pisalem ze niedlugo przegra olimpie, tak teraz mowie ze spokojnie ze 2-3 lata bedzie triumfowal, poprostu nie ma nikogo lepszego... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-07-06 22:41:37

[...] C1:-> Przede wszystkim cieszę się, że w tym roku wreszcie odważyłam się na założenie dziennika w dziale Ladies, który to dział podglądałam po cichu przez ponad 3 lata%-) W ciągu dwóch miesięcy odniosłam lepsze efekty niż przez cały czas działania na własną rękę:-) Oraz chciałam również podziękować wszystkim którzy udzielali się w moim [...]

[...] organizmu i wtedy coś mu doradzę w odżywkach... więc moim zdaniem branie odżywek np na stażu rok albo mniej to jest dla mnie nie do przyjęcia ja sam trenowałem na sucho 3 lata trenuje w sumie z 6 lat i zrobiłem dop 4 cykle na odżywkach następny cykl to będzie pewnie odżywki plus koks, nasucho bez odżywek doszedłem do 105 kg wyciskania na ławce [...]